Promedia Seks – miłość, sztuka kochania, problemy seksualne
Powiązane artykuły
Zdarza się, że stosunek seksualny jest dla kobiety tak bolesny albo na tyle dyskomfortowy, że nie sprawia jej żadnej przyjemności i prowadzi do unikania miłosnych igraszek. Jednym z powodów może być suchość pochwy. Dlaczego powstaje i jak ją leczyć?
Suchość pochwy – przyczyny
Ścianki pochwy są pokryte cienką warstwą przezroczystego płynu. Estrogeny, wytwarzane w kobiecym organizmie, zapewniają jego stałą obecność, a tym samym pozwalają na utrzymanie błony śluzowej pochwy zdrowej, elastycznej i o odpowiedniej grubości. Spadek poziomu estrogenów, który towarzyszy głównie menopauzie, zmniejsza ilość wilgoci wewnątrz pochwy. Może także prowadzić do znacznego ścieńczenia jej ścian i obniżyć ich elastyczność, w konsekwencji prowadząc do zaniku. Taki stan określa się mianem atrofii pochwy.
Oprócz menopauzy, suchość pochwy może mieć także kilka innych przyczyn związanych ze spadkiem estrogenów. Najpopularniejsze z nich, to:
- poród i karmienie piersią,
- chemioterapia lub częste narażanie się na działanie promieniowania,
- usunięcie jajników,
- niektóre leki stosowane w leczeniu mięśniaków macicy lub endometriozy.
Suchość może pojawić się też przy prawidłowym poziomie hormonów w organizmie. Wówczas najczęstszymi przyczynami dolegliwości są:
- zespół Sjögrena – choroba autoimmunologiczna, w której organizm atakuje komórki odpowiedzialne za produkcję wilgoci, w tym ślinianki, gruczoły łzowe,
- niektóre leki przeciwdepresyjne,
- niektóre leki na przeziębienie i grypę,
- alergia,
- irygacje,
- niedostateczna długość gry wstępnej przed stosunkiem.
Objawy suchości pochwy
Odczuwanie pieczenia, świądu czy różnego rodzaju dyskomfortu w pochwie, a także bolesne stosunki to sygnał, że należy udać się na wizytę do ginekologa. Lekarz zbierze szczegółowy wywiad, wykona badania, określi przyczyny suchości pochwy i dobierze właściwą terapię.
Jak leczyć suchość pochwy?
Leczenie suchości pochwy spowodowanej niskim poziomem estrogenów opiera się najczęściej na miejscowym podawaniu preparatów zawierających hormony. Zapobiega to sztucznemu podwyższaniu estrogenów we krwi, jednocześnie pozwalając na ich dawkowanie dokładnie tam, gdzie są potrzebne. Taka terapia może się opierać na następujących produktach:
- pierścień dopochwowy z estrogenem – po założeniu uwalnia stałą dawkę hormonów do ścian pochwy, zwiększając ich nawilżenie, poprawiając elastyczność i grubość. Wymienia się go najczęściej raz na trzy miesiące,
- tabletki dopochwowe z estrogenem – aplikuje się je według zaleceń lekarza, np. raz dziennie w pierwszej fazie kuracji, a następnie w dawce podtrzymującej,
- krem dopochwowy z estrogenem – wprowadza się go przy pomocy aplikatora, w częstotliwości wskazanej przez lekarza prowadzącego. Początkowo czynność tę wykonuje się średnio raz dziennie, a następnie przechodzi do dawki podtrzymującej – np. raz w tygodniu.
Można także próbować przynieść sobie ulgę stosując środki nawilżające na bazie wody, kremy lub globulki przeznaczone dla kobiet borykających się z problemem suchości w pochwie czy preparaty z pałeczkami kwasu mlekowego. Dobrze jest także zadbać o odpowiednią dietę, bogatą w tzw. fitoestrogeny, czyli naturalne substancje działające jak kobiece hormony. Ich bogatym źródłem są: soja, rośliny strączkowe i siemię lniane. Na gospodarkę hormonalną dobrze wpływają również tłuste ryby i oleje roślinne. Warto pamiętać o piciu wody – przynajmniej dwóch litrów dziennie, co poprawi stan nawilżenia całego organizmu.
Dobrze jest natomiast unikać sytuacji stresowych, a napięcia rozładowywać poprzez sport – zwłaszcza ten na świeżym powietrzu albo treningi relaksacyjne. Warto też zaopatrzyć się w preparaty do higieny intymnej, które pozbawione są intensywnych substancji zapachowych i barwników oraz zaprzestać stosowania irygacji.
