Problemy w związkach

3 najczęstsze problemy w związkach – jak je rozwiązać?

Nie istnieją związki wolne od kryzysów, choćby tych chwilowych. O ile zwykłe sprzeczki nie stwarzają zagrożenia dla relacji, o tyle narastające konflikty – bez ich bieżącego rozwiązywania, mogą doprowadzić do rozstania. Jak w porę zareagować na piętrzące się problemy w związkach?

Komunikacja w związku

Najczęstszym powodem kłopotów w związkach jest problem z komunikacją. Szybkie tempo życia sprawia, że znajdujemy dla siebie nawzajem coraz mniej czasu, a ten, który pozostaje, wykorzystujemy najczęściej na oglądanie telewizji, surfowanie w internecie czy korzystanie z urządzeń mobilnych. Kiedy już dochodzi do wymiany zdań, przybiera ona formę zdawkowych odpowiedzi albo przeradza się we wzajemne pretensje i awanturę.

Rozwiązaniem jest wypracowanie nowych zasad komunikacji. Po pierwsze: nie należy przerywać, dopóki partner nie skończy tego, co ma do powiedzenia. Trzeba wysłuchać go z taką uwagą, jaką sami chcielibyśmy otrzymać. Kwestie sporne dobrze jest omawiać spokojnym tonem i odwoływać się wyłącznie do konkretów oraz faktów. Warto także przedstawić swój punt widzenia danego problemu, ponieważ to, co dla jednej osoby wydaje się całkowicie naturalną rzeczą, dla drugiej może być nie do przyjęcia.

Podział obowiązków

Pary coraz częściej sprzeczają się o podział obowiązków domowych. O ile jeszcze kilkadziesiąt lat temu to kobieta opiekowała się domem, a mężczyzna zapewniał środki do życia, o tyle dziś najczęściej pracują obydwoje. Model społeczny nadal jednak nawiązuje do tradycyjnego obejmowania ról w kontekście pracy w domu, zatem od kobiet oczekuje się, że mimo etatu zapewnią porządek, obiad i czyste ubrania.

Żeby wyjść z patowej sytuacji i nie narażać się na dalsze kłótnie, dobrze jest zaplanować cały tydzień, z uwzględnieniem poszczególnych zadań do wykonania. Jeśli np. w poniedziałek jedna osoba gotuje obiad, druga może w tym czasie zająć się odkurzaniem. Działania usystematyzuje kalendarz, w którym dzień po dniu naniesiony będzie szczegółowy podział prac.

Priorytety

Kiedy mija pierwsza fascynacja drugą osobą, związek wkracza w fazę rutyny i przyzwyczajenia, która jest dla niego niezwykle szkodliwa. Miłosny ogień zaczyna stopniowo wygasać, a z dwojga zafascynowanych sobą kochanków, pozostaje para współlokatorów.

Warto więc przyjrzeć się swoim priorytetom. Jeśli relacja z druga osobą nie zajmuje najwyższych pozycji to znak, że pora na zmiany. Dobrze jest wrócić do czasów pierwszych spotkań i rozmów. Pomogą w tym choćby weekendowe, wspólne wyjścia – tylko we dwoje. Parze dobrze zrobi także wzajemna uwaga: zwykłe pytanie o to, jak minął dzień i uważne wysłuchanie odpowiedzi, może naprawdę zdziałać cuda. Przyda się również szczypta komplementów, wyrazy docenienia drugiej osoby, a także odrobina pikanterii w sypialni. Równie ważne jest zaufanie i pewność, że w przypadku nieprzewidzianych sytuacji czy problemów, zawsze można liczyć na tę drugą połówkę.

Te małe, na pozór mało znaczące iskry, są w stanie znów rozpalić wzajemne uczucia i scementować relację. A zdrowy, trwały związek, jest przecież tym, do czego dąży każda para.

Sprawdź również

Udana miłość i związek

Udany związek – 7 sposobów na udany związek

To była piękna miłość, oczu od siebie oderwać nie mogli, potem ślub, dzieci i wszystko …

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *